1.點解你唔郁？
作曲：張繼聰
填詞：林若寧
編曲：張繼聰
監製：張繼聰 ／ 林健華
Everybody Put Your Hands Up
Everybody Put Your Hands Up
我就 似患上活躍症
你就 冷靜撟住腳脛
鍾意 你就要大聲應
坐到四四正正似塊拍戲布景
怕你 望吓我又齋坐
愛我 就嗌我就攬我
看見你都未郁過 以為我死咗
喱埋晒喺廁所位 點會搵到握手位
Bit It Bit It Bit It Boom
Bit It Bit It Boom 我就抱你過世
Just Stand Up Just Stand Up
你係愛我係就要郁
Just Stand Up Just Stand Up
你係愛我你就咪縮
Just Stand Up Just Stand Up
Everybody Put Your Hands Up
怕你 未滿意未收貨
坐到 有隻蟻又咬我
你係前排第一個 大聲D咁多 Hit It
明明去咗武道館 點解似喺圖書館
Bit It Bit It Bit It Boom
Bit It Bit It Boom 我就靠你爆滿
Just Stand Up Just Stand Up
舞步爆破你盒爆谷
Just Stand Up Just Stand Up
咪理個著制服阿叔
Just Stand Up Just Stand Up
Everybody Put Your Hands Up
我地 跳爛你嘅摺櫈
我哋 兩隻腳係鼓棍
水柱 搏命猛咁遠噴
Un吓N吓N吓至有嘢發生
Just Stand Up Just Stand Up
Everybody Put Your Hands Up
Just Stand Up Just Stand Up
Everybody Put Your Hands Up
Just Stand Up Just Stand Up
Everybody Put Your Hands Up
Just Stand Up Just Stand Up
Everybody Put Your Hands Up
2.三點式
作曲：Dear Jane
填詞：林若寧
編曲：Dear Jane
監製：Dear Jane
開頂嘅寶馬載住四仔 沙灘霸位
一心去睇吓水著女仔 多咗隻龜
三點式小姐好體態
熱褲加吊帶似足選美每位我都參拜
三點式小姐好擁戴
見到班女仔曬得黑曬膚色搶眼就眼都定埋
嗰一個V領開到咁高 姿色最好
呢一個攬住個大隻佬 小腿最粗
三點式小姐好體態
熱褲加吊帶似足選美每位我都參拜
三點式小姐好擁戴
見到班女仔曬得黑曬膚色搶眼就眼都定埋
我撞見所有人似波姬小絲美麗
仲有班短褲白裙墨鏡背心使我著迷
三點式請好好咁晒
但有班女仔見到水怪嚇得轉身走晒
三點式都通通走晒
冇咗班女仔認真嘥晒沙灘得我食吓齋
三點式小姐好體態
熱褲加吊帶似足選美每位我都參拜
三點式小姐好擁戴
見到班女仔曬得黑曬膚色搶眼就眼都定埋
3.四仔
作曲：張繼聰
填詞：林若寧
編曲：張繼聰
監製：張繼聰 ／ 林健華
Hey baby, I just wanna say I love you, I really do
著了風扇 亂髮四濺
拍MV之前頭髮懶得剪
落皺紙碎 著住雪褸
我為你打開心口 少女都怕醜
來搖頭擺尾(Yeah~~~)
震盪我胸肌(That's right)
四人遊一起誘惑你
Boy band Boy band 冧歌好骨痺
Fans 喜歡我汗味
踎低彎腰 舞姿差差地
亦得到鼓掌 靠你
扮相可愛 勁過拓哉
最憂鬱的眼能帶你出海
扮作感慨 你實喝采
我地個CD封面 要兩手插袋
八十吋手臂(Wow~~~)
擘大八碌髀
八大對手瓜抱實你
Boy band Boy band 冧歌好骨痺
Fans 喜歡我汗味
踎低彎腰 舞姿差差地
亦得到鼓掌 靠你
Hey baby 係你呀
用你溫柔嘅雙手 Hold me tight
然後大叫Love U Love U Love U Love U
Very good How about講呢一句
Loving U Loving U Loving U
Loving U Loving U Loving U
嘩!Interesting 一齊唱
Don't be se gae! Come on girls
Boy band Boy band Fans追車尾
Take that Take that有陣味
New kids New kids已經七張幾
仲扭腰碌地... 氹你
4.健美先生
作曲：張繼聰
填詞：林若寧
編曲：張繼聰
監製：張繼聰 ／ 林健華
首先扭大唱機 再鬆鬆舊背肌
面向鬧市跑步對大玻璃
有位斯文老死 眼金金餓過饑
昅我大隻三角肌
Everybody just move it move it
再扭兩扭搖頭又擺手
Yeah Yeah Yeah 好瘦 好瘦
打個筋斗 打到想嘔
大動作 揮揮手 再做個體操
連環腿一踢一踢都有勁度
十字腳 叉起手 跳連場艷舞
連隨飛起轉體一吓加碎步
縮肚 請起舞 Just move it Just move it
再舉啞鈴兩斤 老鼠仔就爆燈
未夠健美咁就曬大光燈
著起小型背心 去街展示瘦身
為你做足一百分
Everybody just舉嘢 舉嘢
再舉重些如平日擔遮
Yeah Yeah Yeah 舉嘢 舉嘢
粗壯一些 踩吓單車
大動作 揮揮手 再做個體操
連環腿一踢一踢都有勁度
十字腳 叉起手 跳連場艷舞
連隨飛起轉體一吓加碎步
縮肚 請起舞 Just move it Just move it
大動作 揮揮手 再做個體操
連環腿一踢一踢都有勁度
十字腳 叉起手 跳連場艷舞
連隨飛起轉體一吓加碎步
縮肚 請起舞 Just move it Just move it
5.片尾歌
作曲：Marco
填詞：Leo
編曲：Dear Jane
監製：Dear Jane
直播室也突然感疲倦
夜已深 孤單似在喘氣
太多掌聲背後 也都聽到你
隔著電話筒跟你飛
願這刻節目仍可回味
電唱機 彷彿再沒朝氣
最終都想決定 叫一次暫停
渴望自己 跟你
哼起冧歌無得比
個個各有各品味 (正到死)
每個禮拜凌晨輪流獻技
將空氣變成遊戲機
高聲嗌節目未夠皮 直到這刻熄機
想去忘掉你 又難為我哋
情侶般骨痺 甜蜜夜裡最想你
哼起冧歌無得比
個個各有各品味 (正到死)
每個禮拜凌晨輪流獻技
將空氣變成遊戲機
高聲嗌節目未夠皮 變作你呼的氣
感覺才是美 是如此細膩
如那水蒸氣 停留夜裏抱緊你
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